Träning

Tjoho vad nöjd jag är !
Igår gjorde jag en s.k impuls-träning. När jag och Sanna ätit middag fick jag för mig att jag ska åka till gymmet vilket gjorde Sanna glad. Då får hon vara på badhuset medans jag tränar.
Jag gav mig f*n på att jag skulle svettas så jag körde löpbandet på hög fart så jag kände att jag inte kunde prata för då storknar jag. Ärligt så sprang jag inte utan jag gick... Ingen kommer någonsin få se mig springa ;-) . I 30 minuter gick jag sen blev det styrketräning 30 min. Detta gjorde att jag tjänade 5 points på denna timme jag tränade.

Jag har lite känningar i musklerna idag så jag tror de växer ;-)

På torsdag ska jag testa styrkepuls, får se om det är något kul och framför allt. Vad är det för något ???