Trött...

Jag är så kroppsligt trött just nu, bara längtar efter semester... 3 veckor kvar att jobba *suck*.
Men jag får skylla mig själv faktiskt nu. I fredags skulle grannen och jag ta en promenad ner på byn och äta på "stans restaurang" och ta en eventuell öl.
Jo då, nog blev det något att äta. Kvällens var grillat med potatisgratäng inklusive dryck för 119 kr. Kanonbra, det blev det! Kvällen hade som tema "Hyele-kväll" vilket innebär att de två restauranger (ärligt skrivet ska det stå pizzerior) vi har i byn har trubadur och specialerbjudande m mat& dryck. Tror ni att vi vela "bara ta en öl då" ?. Nope, vi stannade hela kvällen och det blev t.o.m en efterfest som turligt nog inte pågick länge. Kl 03.00 var jag i sängen och sov till 9.30.
Vaknade av syrrans sms och kunde inte somna om. Det var bara att ta täcke ner till soffan och "softa" framför tv'n. Ute regnade det så det var bara skönt.
Jag hann se 3 dramafilmer så kudden var alldeles blöt - förbannat vad känslig man kan va' !
Gannen ringde mig vid 16 och frågade om jag skulle följa med till Vallsta och hyra film åt barnen, "javisst" sa jag som var fortfarande i morgonrocken. ... Jag kom ivarje fall ut en liten stund, typ från dörren till bilen - från bilen in till macken - från bilen och in i grannens hus.
Vi åt pizza och sedan tittade barnen på en film som handlade om några Golden-valpar som var på rymmen och vi vuxna satt och sov.
Efter deras filmstund fick vi se film som vi "stora" hyrde, ännu en drama och mer tårar...!!!
Gick hem tidigt på kvällen och satte mig i soffan igen framför tv'n och blev sittandes till 01.00. Svårt att sova och vad kan det bero på måntro ? Blir så arg på mig själv när jag sover mitt på dagen fast jag vet att jag får svårt att somna på kvällen.
Sov ända till 12.30 på söndagen! Nu blev jag riktigt förbannad på mig själv, snacka om att slösa bort dagen och söndagen som hade någorlunda väder att vara ute i!

Näpp, nu får det vara lugnt ett tag med fester, jag pallar inte av det längre. "Hanken hakar" man förstör ju en hel helg!

Dagens vikt: 70,7 kg vilket innebär -0,7 kg denna vecka (trots pizza)!

Nu har det vänt ..

Nu har midsommaren passerat och man har hört i helgen att "nu vänder det och blir mörkare". För mig är det inte bara det som har vänt utan även har mitt beteende vänt, och då menar jag att jag fortfarande håller vid min viktnedgång.
Imorse stod vågen på 71,5 kg!

Under veckan som varit har jag och min väninna testat stavgång och det är faktiskt skönt och kul. Vi tog i en dag och gick ca 7 km så dagen efter värkte baken rejält =)

Upprepning...

Hur många ggr har jag inte sagt att det är motionen som saknas för viktnedgång ? och ändå slutar jag efter ett tag fast jag vet att jag bara mår bra av det...
Under senaste veckan har jag varit duktig och motionerat, trots förkylning med feber, och imorse stod vågen på 72,4 kg. Det är några hekto minus!!
Jätteglad är jag för det och hoppas att jag fortsätter att skärpa mig.

Jag äter efter GI-metoden (igen) och det känns bra. Jag har varit på kalas och fikat både bullar och tårta men lägger ingen mer vikt i det då jag inte tänker vara "sträng" på mig själv.

Den värmen, den värmen ...

har gjort att jag gått upp 9 hg på en vecka! Och nog hanken är det värmens fel (man ska inte klaga men...). Man orkar inte laga någon mat så jag har ätit pizza, kräm o mjölk, bröd och annan enkel mat. motion har jag inte ägnat alls någon tid. men ikväll ska jag börja igen.

Hästarna mår mycket bättre men de är fortfarande instängda i lösdriften. Kolga börjar bli ganska rastlös så igår lyckades hon öppna dörren vi går in å ut i och knatade, utan problem, över höga tröskeln och direkt till grundkraftspåsen. Tur nog hann de inte äta så mycket.
Men nu ska Kolga och jag ta många promenader i veckan, någon ridning blir det inte på någon månad.

Vård av häst

igår, måndag, var jag hemma hela dagen pga att min systers och min häst fått fång.
Jag upptäckte det på morgonen när jag skulle släppa ut dem i beteshagen men de var redan där. Liggandes med huvudet på marken fann jag dem båda, rätt så otäckt.
Efter mycket stökande med dom fick jag in dem i vinterhagen igen där det är dåligt med bete. Stackars små krakar, vad hon de verkade ha...

Veterinären kom och undersökte dem. Kolga hade både struprörskatarr (förkylning) och fång i ett milt stadium. Stjarna hade lite värre och min syster fick då skriva under att hon inte får bli köttslakt pga den medicin vi ska ge henne sitter i hennes kropp resten av livet. Inte ett svårt beslut att ta precis =).

Hela dagen blev det ett passande. har de blivit sämre eller bättre ? De första timmarna såg man att de fick ondare och ondare. Jättejobbigt att se. Men framåt kvällningen, 20-tiden, så hade de faktiskt blivit piggare. Kolga stod upp men Stjarna låg fortfarande.

Passandet fortsatte idag vilket Monika och jag turades om med jämna mellanrum. Imorse på min morgonfika åkte jag och tittade till dem. Kolga stod och såg mycket bättre ut men Stjarna låg fortfarande.
På lunchen blev det nästa koll och då stod båda två - skönt att se.


Dagens vikt : 73,1 kr = + 1 hg från förra veckan.
GI går ganska bra förutom i söndags då man var bakis och åt Pizza och drack Trocadero ...
Motionen har inte heller fungerat i veckan, jag har skyllt på värmen.... typiskt - nu börjar det !