Hur många ggr har jag inte sagt att det är motionen som saknas för viktnedgång ? och ändå slutar jag efter ett tag fast jag vet att jag bara mår bra av det...
Under senaste veckan har jag varit duktig och motionerat, trots förkylning med feber, och imorse stod vågen på 72,4 kg. Det är några hekto minus!!
Jätteglad är jag för det och hoppas att jag fortsätter att skärpa mig.
Jag äter efter GI-metoden (igen) och det känns bra. Jag har varit på kalas och fikat både bullar och tårta men lägger ingen mer vikt i det då jag inte tänker vara "sträng" på mig själv.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar